Massage-Austausch-Workshops: Die Kunst der achtsamen Berührung

mit Manuela Kuhar

- für Singles, Freunde und Partner
- im geschützten Rahmen (max. 9 Teilnehmer) und mit achtsamer Anleitung
- inspiriert von der Thai Yoga-Massage und anderen Stilen ( mit Kleidung / ohne Öl )

Bitte melde dich an bei: m.kuhar@jivaka-castle.de

----------------------------------

Achtsame Berührung zu erfahren und zu geben, kann dir tiefes Loslassen und Vertrauen schenken – und das kann körperliche und emotionale Spannungen lösen, Schmerzen und Ängste lindern.

Inspiriert von der Thai Yoga-Massage werden wir im Workshop erfahren, was Berührung wirklich achtsam und angenehm macht. Und du kannst hier Grundlagen legen, mit denen du eine sehr entspannende Massage geben kannst - für Freunde und Familie, Partner und auch für dich selbst.

Jeder Termin beginnt mit Übungen rund um Bewegung, Wahrnehmung und Atem, die du auch selbst anwenden kannst, um Energie zu tanken, zu entspannen und die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt zu holen 🙂

Das alles findet bekleidet und in einem geschützten Rahmen statt, in dem sich auch Menschen wohlfühlen können, die sich sonst nicht leicht für Berührung öffnen.

Jeder Termin ist hauptsächlich einem bestimmten Thema gewidmet - doch bleibt immer Raum für Wünsche von Teilnehmern! Auch im Vorfeld kannst du gerne einen Themenwunsch äußern - nimm einfach mit mir Kontakt auf...

Wer zunächst mehr über die Thai Yoga-Massage erfahren möchte, findet hier mehr Infos!

Also bis bald -
Manuela Kuhar

Nächste Termine - jeweils 19:00 - 21:00, im HoloDeck3 in Marburg (Schwanhof, gegenüber vom Café Aroma):
Jeden 1. Donnerstag im Monat
2.8. - Themenschwerpunkt unterer Rücken
6.9. - Themenschwerpunkt Hüfte / Beine
4.10. - Themenschwerpunkt Schultern / Nacken / Kopf

- Änderungen vorbehalten -

Teilnahmegebühr: 15 €

Nächste Termine - jeweils 14:00 - 18:00, im Jivaka Castle:
Sonntag, 7.10.
Samstag, 8.12.

Teilnahmegebühr: 30 €

Passend dazu gibt es am Samstag, dem 6.10. und am Sonntag, dem 9.12. Kuschel-Nachmittage. Gerne könnt ihr an diesen Wochenenden hier übernachten!