Die Kunst der achtsamen Berührung: Workshop mit Massage-Austausch

1x pro Monat im Holodeck3 in Marburg (im Schwanhof, gegenüber vom Café Aroma)

mit Manuela Kuhar

Nächster Termin: Mittwoch, 23.5.2018, 18:30-20:30 Uhr - Thema Schulter & Nacken

Teilnahmegebühr: 15 €

Achtsame Berührung zu erfahren und zu geben, kann dir tiefes Loslassen und Vertrauen schenken – und das kann körperliche und emotionale Spannungen lösen, Schmerzen und Ängste lindern.

Inspiriert von der Thai Yoga-Massage werden wir im Workshop erfahren, was Berührung wirklich achtsam und angenehm macht. Und du kannst hier Grundlagen legen, mit denen du eine sehr entspannende Massage geben kannst - für Freunde und Familie, Partner und auch für dich selbst.

Außer der Massage üben wir auch verschiedene Methoden rund um Wahrnehmung, Atem und Bewegung - um die Aufmerksamkeit in den Körper ins Hier und Jetzt zu holen 🙂

Das alles findet mit Kleidung statt, in einem geschützten Rahmen, in dem sich auch Menschen wohlfühlen können, die sonst eher berührungsscheu sind.

Jeder Termin ist hauptsächlich einem bestimmten Thema gewidmet - doch bleibt immer Raum für Wünsche von Teilnehmern! Auch im Vorfeld kannst du gerne einen Themenwunsch äußern - nimm einfach mit mir Kontakt auf...

Wer zunächst mehr über die Thai Yoga-Massage erfahren möchte, findet hier mehr Infos!

Also bis bald -
Manuela Kuhar